Anta min utmaning för en kickstart fram till sommaren!
1
Anmäl dig
Fyll i anmälningsformuläret
2
Kom i kontakt
Du får ett mail med en länk att fylla i och vi kör igång
3
Börja resan
Efter att du fyllt i ditt hälsoformulär gör jag dina planer och du får tillgång till appen
PTmorsan Challenge
Träningsscheman gjorda för dig
🏋️ Träningsprogram: Skräddarsytt för dina mål och förutsättningar – hemma eller på gymmet
Ditt egna kostschema
🍽️ Kostplan: skräddarsytt efter dina mål, behov och preferenser. Enkelt och gott, med fokus på energi och balans
Vi följer dina framsteg tillsammans
📈 1-1 coaching. med veckovisa incheckningar och direktchatt där du får verktygen för att lyckas
Community med sommarstrategi
Community med utmaningar, tips och motivation. Du kommer även få sommarstrategi med alla tips och verktyg om hur du får en balanserad sommar med resultat som håller även efter vår coachingperiod!
Ge dig själv 90 dagar med fullt fokus på dig!
Sommaren väntar – är du redo att stråla? Föreställ dig en sommar där du är självsäker i din kropps, stark inifrån och ut samt har skapat rutiner som gör att dina resultat håller även under och efter sommaren!
Vi kommer att jobba med dina beteendemönster för att skapa hållbara vanor, få verktygen att komma i form, bli starkare och stanna i din nya form! God mat, effektiv träning samt att du får alla tips och tricks för sommarens aktiviteter och sociala evenemang! Är du med mig? ☀️ Startdagar: 22/4, 24/4, 28/4, 6/5. Dessutom får du VIP -plats till mitt sommarevent med träning och goodiebag.
