Din hälsa väntar inte på dig, prioritera dig själv och nå dina mål en gång för alla
1
Anmäl dig
Fyll i anmälningsformuläret
2
Kom i kontakt
Du får ett mail med en länk att fylla i och vi kör igång
3
Börja resan
Efter att du fyllt i ditt hälsoformulär gör jag dina planer och du får tillgång till appen
PTmorsan online coaching
Träningsscheman gjorda för dig
🏋️ Träningsprogram: Skräddarsytt för dina mål och förutsättningar – hemma eller på gymmet
Ditt egna kostschema
🍽️ Kostplan: skräddarsytt efter dina mål, behov och preferenser. Enkelt och gott, med fokus på energi och balans
Vi följer dina framsteg tillsammans
📈 1-1 coaching. med veckovisa incheckningar och direktchatt där du får verktygen för att lyckas
Community
Community med utmaningar, tips och motivation. Du kommer även få sommarstrategi med alla tips och verktyg om hur du får en balanserad sommar med resultat som håller även efter vår coachingperiod!
Investera i din hälsa och nå dina mål en gång för alla!
Jag har coachat 1000 tals kvinnor att nå sina mål. Som tre barns mamma vet jag hur det är att jonglera livet och hur kost och träning behöver anpassas för kvinnor mitt i livet. Det handlar om att ta tillbaka kraften i din kropp, ditt välmående och ditt självförtroende. Oavsett om du vill bli starkare, få mer energi i vardagen eller hitta balansen i ett hektiskt liv, så är jag här för att guida dig – utan pekpinnar och med massor av förståelse, verktyg och support!
