PTmorsan

Online coaching

Din hälsa väntar inte på dig, prioritera dig själv och nå dina mål en gång för alla

1

Anmäl dig

Fyll i anmälningsformuläret

2

Kom i kontakt

Du får ett mail med en länk att fylla i och vi kör igång

3

Börja resan

Efter att du fyllt i ditt hälsoformulär gör jag dina planer och du får tillgång till appen

PTmorsan online coaching

En mockup av coaching-appen som visar funktionerna.

Träningsscheman gjorda för dig

🏋️ Träningsprogram: Skräddarsytt för dina mål och förutsättningar – hemma eller på gymmet

Ditt egna kostschema

🍽️ Kostplan: skräddarsytt efter dina mål, behov och preferenser. Enkelt och gott, med fokus på energi och balans

Vi följer dina framsteg tillsammans

📈 1-1 coaching. med veckovisa incheckningar och direktchatt där du får verktygen för att lyckas

Community

Community med utmaningar, tips och motivation. Du kommer även få sommarstrategi med alla tips och verktyg om hur du får en balanserad sommar med resultat som håller även efter vår coachingperiod!

Träningsscheman gjorda för dig

🏋️ Träningsprogram: Skräddarsytt för dina mål och förutsättningar – hemma eller på gymmet

Ditt egna kostschema

🍽️ Kostplan: skräddarsytt efter dina mål, behov och preferenser. Enkelt och gott, med fokus på energi och balans

Vi följer dina framsteg tillsammans

📈 1-1 coaching. med veckovisa incheckningar och direktchatt där du får verktygen för att lyckas

Community

Community med utmaningar, tips och motivation. Du kommer även få sommarstrategi med alla tips och verktyg om hur du får en balanserad sommar med resultat som håller även efter vår coachingperiod!

En mockup av coaching-appen som visar de ollika funktionerna.
Tränaren tittar bort, iklädd en svart tröja.

Investera i din hälsa och nå dina mål en gång för alla!

Jag har coachat 1000 tals kvinnor att nå sina mål. Som tre barns mamma vet jag hur det är att jonglera livet och hur kost och träning behöver anpassas för kvinnor mitt i livet. Det handlar om att ta tillbaka kraften i din kropp, ditt välmående och ditt självförtroende. Oavsett om du vill bli starkare, få mer energi i vardagen eller hitta balansen i ett hektiskt liv, så är jag här för att guida dig – utan pekpinnar och med massor av förståelse, verktyg och support!

Tränaren sitter vid fönstret, håller sin anteckningsbok, och hennes spegelbild syns på glaset.
Tränaren är utomhus, ler, bär en orange ärmlös jacka och håller i ett dörrhandtag.
Anmäl dig